並非所有的健康網站都是平等的

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如果您現在正在網上尋找醫療信息，那麼您並不孤單。

一個2009 疾病控制中心的研究發現 61% 的成年人使用互聯網查找健康和醫療信息，其中大多數是女性。

不幸的是，並非所有健康信息網站都是可信的。有些人可能出於廣告目的推動某些健康議程，或者只是個人意見的反映。即使是可靠的健康網站，如果不更新，也可能包含過時、不准確甚至危險的信息。

如何成為一個聰明的在線健康消費者。

那麼，我們如何決定信任哪些站點以及避免哪些站點呢？這裡有一些問題要問：

域可以告訴您很多有關網站來源的信息：.gov、.mil、.us 是美國政府網站； .edu 用於教育機構； .org 主要由非營利組織使用（但現在可以用於商業用途）； .com 用於一般用途和商業用途。我建議從 .gov、.edu 和 .org 網站開始。

作者本人是醫學專家，還是醫學專家審查了內容？僅使用作者或組織的憑據容易找到並清楚顯示的站點。

始終查看“關於我們”部分以了解發布信息的小組。確保網站發布者公開他們是誰以及他們的資金來源。警惕宣傳或銷售可改善您健康的產品的網站。

可靠的健康網站會將其信息與可靠的醫學文獻（如科學期刊或國家醫學圖書館）進行交叉引用。您不能只依賴一個網站的聲明。

醫學研究一直在發現新事物。確保您查看的是當前信息。檢查網站的審核或發布日期（通常位於頁面底部）。

如果是，這意味著 Health On the Net Foundation 已經審查了該網站並對其進行了質量健康信息測試。

我推薦哪些網站？

以下是我最喜歡的五個心臟健康信息：

疾病控制和預防中心 (CDC) 婦女健康：美國政府的一項公共教育計劃，其中包含有關女性健康的最新信息，包括有關女性與心臟和血管疾病的部分。
女心：由三位在 40 多歲時心髒病發作的女性創立，發現很少有針對患有心髒病的女性的信息或服務，該網站包含最新的女性心臟健康信息，非常適合患者和家庭。
百萬之心™：這項國家計劃旨在在五年內預防 1 萬例心髒病發作和中風，包括來自疾病預防控制中心、美國國家心肺血液研究所 (NHLBI)、美國心臟協會 (AHA)、美國心髒病學會 (ACC) 的資源，以及許多其他人。
美國心臟協會心臟中心®：一個組織良好的患者門戶網站，包括有關心血管疾病和中風的工具、視頻、播客和其他資源。
德州心臟研究所心臟信息中心：當然，我鼓勵您訪問我們自己的網站，其中包含 170 多個心臟健康主題，以及針對女性健康、兒童和教育工作者的特殊部分。但我們不只是吹噓自己的號角。我很自豪地說，女性心臟和血管健康中心網站在網絡健康獎競賽中獲得了榮譽，成為全國最好的數字健康資源之一。

這是一個信息叢林，但如果您遵循自己的直覺和這幾條準則，您將更有可能找到您正在尋找的可靠信息。快樂衝浪！

直到下一次！